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Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une méthode de soin japonaise dérivée des formes de massage appelées Amno au Japon et Tuina en Chine.
Cette technique manuelle japonaise se base sur les principes de la médecine chinoise. Par des pressions et relachements sur les méridiens, le praticien de Shiatsu tend à rééquilibrer la circulation de l’énergie à travers le corps par l’élimination des tensions.
Le Shiatsu vise à rétablir l’harmonie physique et psychique.

 

Les Bénéfices du Shiatsu

Le Shiatsu redonne de la souplesse et du confort au corps. Il lui permet de garder une élasticité qui favorise l’absorption des chocs liés à notre environnement.
Il favorise aussi l’écoute du corps, de ses zones de blocage et informe la personne sur son état physique.
Le Shiatsu ouvre la respiration, favorise la circulation sanguine et lymphatique, permet d’éliminer les tensions musculaires et d’entretenir les défenses naturelles. Il permet de prendre du temps pour soi, de se maintenir détendu et en bonne santé dans un contexte de vie active, qui nous soumet à de nombreux stress.